Denne videobloggen lagde jeg på toppen av Nos i Setesdalsheiene. Fjellet ligger på ca 1100 meter, det blåste 12 ms og temperaturen var på rundt 20 minus. Kuldegradene alene var ikke så farlige, men det at det var fuktig og blåste frisk bris gav en perfekt setup for frostskader. 

Det er vinden som gjør situasjonen uberegnelig. 20 minus og en vind på 10 ms, betyr at udekket hud utsettes for en kuldeeffekt på hele 45 grader.

Som du vil høre i YouTuben, så måtte jeg ironisk nok etter et halvt minutt gi opp å skulle fortelle om faren for frostskader. Det var det rett og slett for kaldt å skulle holde et kamera uten hansker. 

Under så kalde forhold som dette, er de aller fleste flinke til å bruke varme jakker, bukser og hansker. Like selvfølgelig er det imidlertid ikke for mange at man også må dekke til åpen hud i ansiktet, og bruke en tynn lue eller luehals under hjelmen.

Denne kalde dagen på fjellet, så jeg flere som ikke hadde dekket til kinn, hakeparti og nese. Noen fikk frostskader, og Røde Kors så ut til å ha en travel dag.

Det kan være vanskelig å oppdage at man er i ferd med å få frostskade. Først merker man prikkinger i huden og ubehag. Fortsetter eksponeringen mot kulde, går forfrysningen over i neste fase og huden blir hvit. Da opphører kuldefølelsen og prikkingen. Noen føler nærmest av huden kjennes varm. 

Behandling av overfladisk forstskade kan starte på stedet. Man søker ly, varmer opp hud mot hud og dekker deretter til de forfrosne områdene for å unngå ny forfrysning. Husk å ikke gni forfrosset hud, det kan skade huden.

Beste måte å forebygge frostskader på er å være i bevegelse og kle seg godt. Husk å dekke til åpen hud i ansiktet med noe som varmer og som vinden ikke så lett trenger gjennom.  Siden jeg lever av å selge turtøy:-), kan du på disse linkene se hva jeg denne dagen hadde kledd meg med på hode, hender, hals og i ansiktet.

God tur, og undervurder aldri værforholdene i fjellet!

***

Her kan du se Stormbergs førstehjelpstips.

Steinar J. Olsen, Gründer og daglig leder, Stormberg